억지로 턱을 당겨서 바른 자세로 고쳐보고자 노력해 보신 분들은 이걸 하다가 오히려 상태가 더 나빠지는 걸 경험해 보셨을 텐데요. 이처럼 경추의 정렬이 무너진 상황에서 강제로 힘이 들어가게 되면, 연부조직 주변에 염증반응이 심해지는 건 물론이거니와 긴장도만 올라갈 뿐입니다.
거북목 증상으로 두통, 어지럼증까지 나타나기도 하며 심하면 구역감(메스꺼움)이 함께 동반되곤 합니다. 대전 추나요법으로도 얼마든지 관리가 가능한데 한번 천천히 읽어보시길 바랍니다.
우리의 몸은 기본적으로 체형의 변화를 막기 위해서 항상 힘쓰고 있지만, 아무래도 근육 피로도가 누적이 됨에 따라 구부정한 자세를 취하게 되죠. 결국에는 근막의 긴장, 단축이 일어날 뿐 아니라 목뼈와 흉추 쪽 근처의 인대 및 힘줄마저 손상이 되고 여러가지 문제가 튀어나오게 됩니다. 흔히 일자목과도 떼어놓으려야 떼어놓을 수 없을 만큼 밀접한 관계가 있으므로 따로 구분을 하기보단, 주된 호소증을 확인하여 한꺼번에 커버해 주는 게 좋습니다.
거북목 증상은 보통 목을 타고 올라와, 후두부와 머리에 불쾌한 느낌을 유발하는 편이고 아래로는 결리고 쑤시는 듯한 등통증을 만들어냅니다. 그도 그럴 게 경추 7개의 뼈가 무거운 머리의 무게를 직접적으로 지탱하기 때문에 영향을 받을 수밖에 없고 승모근과 능형근, 심부내재근도 같이 하중을 소화하니까요. 이에 대한 경험이 많이 쌓일수록, 자율신경실조증이나 체하거나 속울렁거림, 브레인포그 양상들 또한 대전 추나요법을 통해 가라앉힐 수 있는 편입니다.
나아가 목과 등, 팔 쪽의 저림 및 이상감각이 있다면 추간판 탈출증을 비롯해 Facet joint의 병변을 간과해선 안되겠습니다. 오후에 특히 컨디션이 악화되면서 밤에 잠이 쉽게 들기 어려울 정도로 아픈 대전 분은 사실상 이미 꽤 진행된 상태인데요. 저 김명환 원장은 상부 경추의 공간을 열어주는 방식의 추나요법에 중점을 두어 거북목 관련 증상을 최대한 개선시켜줍니다. 더불어 최소한의 시술과 약침으로 신경 압박을 풀어줘서 고통을 사라지게 만듭니다.
목을 꺾어서 ‘뚜둑’ 뼈소리를 내는 것만이 능사는 아닌데, 그 이유를 알려드리려고요. 그냥 대나무 이미지를 떠올리시면 쉬운데, 억지로 힘을 주어 꺾으려고 하면 부러지기 일쑤입니다. 돌아다니는 인터넷 영상을 보면 장인들이 스팀을 충분히 먹이고 난 후, 조금씩 대나무의 틀을 잡는 걸 보셨을 겁니다. 이렇게 거북목 증상의 첫걸음은 비정상적인 긴장부터 없애는 것이며, 이후 틀어진 밸런스를 되돌려놓고 건강한 곡선을 되찾게끔 도와드립니다.
스트레스를 받는 환경에 둘러쌓인 현대인에게 있어, 거북목 증상과 경추성 두통은 워낙 흔하게 관찰되긴 합니다.
후두부 주위에 분포해있는 조직 자체가 정신적, 감정적 자극에 취약한 근육이라서 그런데요. 종종 드라마나 영화에서 화를 내는 도중, 뒷목을 잡고 쓰러지는 연출을 자주 접하셨을테니 이게 어떤 소리인지 대번에 감이 오실 거예요. 이로 인해 신경 및 혈관이 압박받아서, 혈류의 흐름에 이상이 생기는 바람에 졸도를 한다고 생각하시면 됩니다.
위 이미지는 어디가 약화되어 있고 한지 대충 알 수 있게 정리해놓은 그림입니다. 보시다시피 후두신경과 삼차신경에도 영향을 주기에, 안구 피로와 안면통이나 Occipital neuralgia가 나와서 당혹스럽게 만들 수 있습니다. 발병기전을 미리 숙지하고 있으면 접근방법도 명쾌한 편이니, 효과도 상당히 괜찮고 무엇보다 안전해요. 이러한 문제가 나을 기미도 안보인 채, 오랫동안 반복되서 걱정이 되시면 본원에 오셔서 진단받으시길 바랍니다. 해늘한의원대전광역시 서구 계백로 1141 3층 302호