신경근병증이란 무엇입니까?
신경근의 손상이나 압박으로 인해 발생하는 신경통을 말합니다. 신경 뿌리는 척추의 각 수준에 있는 척수에서 연장되는 신경 섬유의 집합체로, 각각은 특정 부위에 봉사하고 감각 및 운동 신호를 전달합니다.
신경근병증의 원인
가장 흔한 원인은 디스크 탈출증입니다. 척추관절 염증, 척추협착증, 척수종양 등도 신경뿌리를 직접 압박하거나 염증을 일으켜 신경통을 유발할 수 있다. 주로 30~50세의 사람들에게 발생합니다.
신경근병증 증상
주요 증상은 통증, 감각 이상, 근육 약화입니다. 처음에는 이동홍반(erythema migrans)이라는 피부 병변이 발열, 두통, 피로와 함께 나타납니다. 통증은 목이나 허리에서 시작되어 팔이나 다리 끝까지 확장됩니다. 강도는 예측할 수 없는 경우가 많습니다. 손상 정도에 따라 통증의 위치와 유형이 결정됩니다. 감각 이상에는 무감각, 감각 저하 또는 따끔거림이 포함될 수 있으며, 신경 뿌리에 의해 제어되는 근육의 약화 또는 마비를 유발할 수 있습니다. 이는 신경근에 의해 제어되는 근육에서 발생할 수 있습니다. 강도나 강도가 감소하는 것처럼 나타날 수 있습니다.
신경근병증의 치료
치료는 원인에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 통증 완화를 위해 진통제, 항염증제 등의 약물을 사용하며, 물리치료나 작업치료도 통증 완화 및 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 만성 통증이나 염증이 있는 분 경우에 따라 스테로이드나 항염증 주사 등을 사용할 수 있습니다. 원인에 따라 심한 경우에는 디스크 수술 등 수술적 치료를 하기도 합니다.
예방법
1. 올바른 자세 앉거나 서 있을 때 등을 곧게 펴고 척추를 지탱하도록 노력해야 합니다. 무거운 물건을 들어올릴 때에는 무릎을 구부리고, 허리를 곧게 펴고, 다리 근육을 활용하세요.2. 척추운동 정기적으로 척추운동을 하여 허리와 복부 근력을 강화하고 척추를 지탱하는 근육을 강화하세요.3. 보호 장비 척추 부상을 예방하려면 적절한 보호 장비를 착용하고 스포츠나 활동 시 안전 지침을 준수해야 합니다.
