임신성당뇨 증상 및 치료방법_좋은 수분충전으로 관리
임신 하기 전에는 아무런 잔병치례 없이 건강한 분들이였다 하더라도 임신을 하게되면 여러 변화가 생겨나게 되는데요. 임신 중에는 여러 질환증상이 나타날 수 있게 됩니다. 평상시에 당이 들어간 음식을 섭취하는 것은 별다른 문제가 생기진 않지만, 하지만 이런 당섭취와 상관없이 갑작스레 당뇨 질환이 발생할 수 있어 음식 섭취에 조심해주셔야 합니다.질병이 발생하거나 합병증이 생겨나게 되면 태아 기형, 거대아 등의 아이에게 안좋은 영향을 줄 수 있게 되는데요. 임신중이시라면 평소 꾸준한 건강관리를 통해 출산이후에 당뇨병이 발생하지 않도록 적극적인 생활습관 관리와 식습관 조절로 예방해주시는 것이 좋습니다.
당수치는 왜 증가하나요?
건강한 성인에게는 당이 들어간 음식 섭취률이 높아지면 당수치가 올라가 췌장내의 인슐린의 호르몬이 분비되기 때문에 정상적인 당수치로 원상복귀 시키는 것이 힘들어질 수 있습니다.그러나 임신부의 태아에서 분비되는 호르몬으로 인슐린 저항성이 발생하게 되는데, 여기서 인슐린 저항성이란 혈당 수치를 줄여주는 역할을 하는 인슐린 기능을 떨어뜨려 세포의 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것을 뜻하는데요.인슐린 저항성이 생기게 되면 건강한 임산부는 췌장에서 인슐린은 늘어나지만, 임신성당뇨 증상이 있는 산모분들은 저항성을 이겨낼 수 있는 인슐린이 충분하지 않기때문에 산모 뿐 아니라 아이에게도 안좋은 영향을 줄 수 있기에 평상시에 지속적인 관리를 해주시는 것이 중요한 부분입니다.
임신성상뇨증상위험한 이유는 무엇인가요?
임신 중에는 당수치가 높아지게 되더라도 피로감이 쉽게 느껴지거나, 쇠약감 외에 특정한 증상이 없는데도 왜 위험한 것인지 궁금해하시는 분들이 상당히 많은데요.임신 중 당 수치가 올라가게 되면 뱃속에 있는 태아의 기형이 발생할 수 있는데요. 출산을할 때 체중이 4000g이상의 거대아나 신생아 또는 저혈당의 신생아로 호흡곤란이나 증후군이 발생할 가능성이 높아지게 됩니다. 그와 동시에 태아 사망률이 늘어나기도 하여 조심하셔야 하는데요.아이가 태어나더라도 비만이나 대사 증후군이 2차로 발생할 가능성이 높기때문에 임산부에 비해 2배나 높아지게 됩니다. 태아에게도 좋지않지만, 산모에게도 악영향이 갈 수 있는데, 임신성 고혈압, 조산 등이 발생할 수 있어 출산을 하고난 후 15년이 지나게되면 당뇨병이 발생할 수 있는데요. 50%이상으로 나타나고 있는걸로 알려져 있어요.실명의 위험률이 높은 당뇨병은 신기능장애, 망막병증, 심혈관계 질환, 신경병증 등이 발생할 확률이 높아져 질환이 발생하지 않도록 미리 예방해주시는 것이 좋습니다.
임신성 당뇨 진단방법!
먼저 선별검사를 진행하게 되는데, 공복 여부와 관계없이 50g을 섭취해준 후 1시간 후 혈액검사를 진행하게 됩니다. 혈액 검사의 당 수치 140mg/dl 이상으로 나타나게 될 경우에는 이상 소견으로 간주되어 확진검사를 진행하게 됩니다.선별검사를 마친 후 확진검사를 하게되면, 검사를 진행하기 전에 8시간 이상의 금식은 무조건 필수인데요. 병원에 내원하셔서 공복상태의 혈액 채취를 하게되면 당 용액 100g을 마셔주게 됩니다. 그 이후 1시간~3시간 정도 지나면 총 4번의 혈액검사를 통해 결과를 확인해여 4가지 기준에서 2가지 이상을 만족한다면 임신성 당뇨병으로 진단 결과가 확정됩니다.
임신성당뇨 증상 치료 및 관리하는 방법은?
영양상담을 통해 식습관 조율을 하여 개선해주시는 것이 중요하며, 식습관 조절만으로 혈당조절이 개선되지 않는다면 인슐린 투여를 해주셔야 할 필요성이 있습니다.공복 95mg/dl 미만의 혈당수치, 식후의 1시간 140mg/dl 미만, 식후 2시간 120mg/dl 미만을 목표로 해주시는 것이 좋은데요. 자가혈당 측정의 결과는 인슐린 용량을 조절해줄 수 있어요.정상적인 혈당 수치를 위해 꾸준한 관리를 해주시는 것이 중요한데요. 인슐린 투여 치료와 동시에 식단조절과 가벼운 운동을 통해 건강관리를 해주시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분섭취를 통해 일상에서 자연스럽게 혈당관리를 해주는 것 또한 좋은 방법입니다.임신 전에 정상적인 당 수치였다가 임신을 하면서 당수치가 올라간 경우에는 출산을 하고난 후 인슐린 치료는 중단하고, 출산 이후에도 당 수치가 올라갈 가능성이 높아지기 때문에 꾸준한 관리가 매우 중요해요.
임신성당뇨증상 제대로 관리하는 방법!당뇨 관리를 하면서 가장 개선해야할 부분은 바로 식단관리 인데요. 당 수치가 높으신 산모분들께서는 5시간 이상 드시지 않는다면 케톤성분이 생성되기에 식사는 절대 거르지 않아야 하는데요. 하루에 세끼는 필수이며, 3회 정도의 간식섭취를 해주시는 것이 좋아요.신체활동을 하면서 체중관리를 해주는 것도 중요하지만, 하루에 1800칼로리 이상을 섭취해주시는 것이 적절합니다. 당지수가 낮은 채소와 해초 등의 음식을 섭취해주시는 것이 좋으며, 수분이 충분히 함유된 음식 또한 드셔주시는 것이 좋은데요. 당뇨와 장건강에 도움을 주는전해약알칼리수 (pH7.4~pH8.5)임신성당뇨 증상이 있으시다면, 수분충전은 매우 중요한 부분인데요. 다양한 채소를 통해 섭취해주는 것도 방법이지만, 물을 마셔주면서 일상에서 자연스레 관리해주시는 것 또한 좋은 방법입니다. 특히 활성산소 제거 효과에 좋은 성분인 알칼리수는 당뇨에 많은 도움이 되는데요.그 중에서도 한우물정수기의 전해약알칼리수는 pH7.4~pH8.5의 농도를 가지고 있는데요. 미국식약청 FDA의 특허인증을 받은 이중전기분해 정수 방식으로 수소이온농도와 비슷한 성질의 전해약알칼리수로 산성화된 우리의 몸을 중화시켜주는 역할을 해주어요.고혈압 및 당뇨예방에 도움이 되는 전해약알칼리수는 실제 고농도의 포도당을 hk-2 세포 처리를 통해 산화스트레스를 유도하고 당뇨병 지표들을 조사하여 연구한 결과, 알칼리 환원수가 산화스트레스의 손상을 막아주는 역할을 해주어 세포 신진대사를 높여준다고 해요. 즉 당뇨에 좋은 물로 연구 결과로 입증되었다는 사실이에요. 한우물정수기는 미국FDA의 까다로운 심사를 통과하여 국내최초 의료기기로 등록된 바가 있어 여러 병원에서도 많이 사용되는 정수기 브랜드인데요. 대한아토피협회 에서도 아토피안심마크를 인증하여 아토피에 좋은 안심물로 추천을 받기도 했어요.또한 추출력 특허까지 받아내어 커피의 폴리페놀 성분, 홍삼의 사포닌 성분을 가장 많이 추출하는 한우물정수기로 차를 우려 마실 때 깊은 맛을 내게끔 해주는 효과도 보여주어요. 임신성 당뇨가 있으신 산모분들에게 많은 도움이 되는 수분충전 관리가 되지않을까 싶어요.좋은 음식도 좋지만, 일상에서 어렵지않게 챙겨드실 수 있는 물로 건강관리 꾸준히 해주시면서 당뇨 개선에 많은 도움이 되시길 바래요. 지금 한우물에서 무료시음 이벤트를 진행하고 있으니 더 신중한 선택을 원하신다면 언제든 신청해주시기 바래요 :)▼한우물정수기 무료시음 바로가기▼