저는 주로 블랙커피나 에스프레소를 마십니다. 나는 설탕에 매우 민감하므로 이것이 도움이 될 것이라고 생각했습니다.
오늘은 아와론에 가서 백종원의 백카페를 먹어봤습니다. 맹세컨대, 처음 사용했을 때 놀랐습니다. 늦은 오후였고 아침과 점심을 먹을 수 없었습니다. 밥을 빨리 먹고 싶은데 시간이 없어요.
내 앞에 있는 바삭한 도넛은 내 취향에 비해 너무 열량이 높았다. 길 건너 베스킨라빈스 31에서 31DAY 세일을 하고 있습니다.
Vera도 금식하지 않습니다. 간단한 것이 필요합니다. 뽀빠이와 맘스터치 검색해보니 뽀빠이가 너무 멀고 맘스터치가 꽉 찼네요. 이것은 내가 항상 시도하고 싶었던 Angel-in-us 반미 샌드위치를 생각나게 합니다. 주변에 Angel-in-us가 없고 몇 달 동안 없었습니다. 4월인가요? Baidafang은 단백질에 대한 뉴스를 가지고 있습니다. 나는 Baidafang으로 직접 가기로 결정했습니다. 아래와 같이 가게에 들어갔습니다. 들어가서 메뉴판을 한참 봤는데 바이다팡은 단백질 쉐이크가 없었어요. 벽에 있는 메뉴판에 단백질 쉐이크가 없습니다. 한참을 고민하다 아르바이트를 물어봤지만 메뉴에 없었다. 옆 포스터에는 프로틴 쉐이크가 있다고 했는데, 있었습니다. 찾아보니 추천하는 단백질쉐이크는 두가지 맛이 있어서 바나나와 초코를 주문했는데 가격은 둘다 3000원 입니다. 포장되어 있고 성분도 알고 있어요. 베이스로 우유와 두유를 선택할 수 있습니다. 왜… 너는… 바이다본 프로틴 밀크쉐이크의 영양성분은 다음과 같다, 첫째는 단백질 34그램, 단백질이 34그램이면 달걀 5개 정도, 닭가슴살 한 조각 정도다. 다이어트 음료 컨셉인건 알지만 생각보다 칼로리가 높고, 어떤 맛을 선택해도 밥 한 공기의 칼로리를 보여줍니다. 다이어트에 사용할 수 있는지 궁금합니다. 그 외에는 계란이나 닭가슴살보다 단백질 쉐이크가 먹기 편합니다. 문제는 그것들이 너무 쉽다는 것입니다. 그것들을 마시면 더 많이 먹게 될 수도 있습니다. 먼저 백다방에서 초코 프로틴 쉐이크를 맛보고 반쯤 먹다보니 얼음이 많이 나왔어요. 먹다 중간쯤 뒷맛에 프로틴파우더의 탱탱함을 느낄 수 있고, 마시면 초코아이스크림 같은 맛이 난다. 내가 추천하는 모든 것을 마셔 라. 식사 대용으로 마시는 것이라면 쥬시 탈바를 먹는 것보다 나은 선택이다. 나는 거품이 없는 것을 좋아하는데, 단백질 파우더는 액체에 잘 녹지 않는 경향이 있고, 거품을 억지로 마시면 속이 더부룩하거나 거품이 사라지지 않아 많은 단백질이 버려집니다. 바이다방 프로틴 쉐이크는 그렇지 않고 프로틴파우더 34g에 가격이 3000원으로 가성비가 매우 좋습니다. 하루 종일 Bai Da Fang에서 저녁 식사로 단백질 쉐이크를 드실 수 있습니다. 바나나 맛 단백질 쉐이크는 초콜릿보다 더 달콤합니다. 설탕 바나나맛 14g 초콜릿 7g 영양표 숫자는 거짓말을 하지 않습니다.지금부터 다이어트를 하려는 분들에게 추천합니다