입의 완고함을 제거하는 7 가지 팁
“나는 당신을 정직하게 대할 것입니다.” 안녕하세요!
입이 완고하고 깔끔하게 느껴지면 불쾌하고 하루 종일 집중력이 떨어집니다. 특히, 식수를 해결하거나 자주 반복 할 수 없다면 식수는 삶에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 오늘, 입의 다양한 원인과 해결 방법을 살펴 보겠습니다. 올바른 구강 관리로 신선한 하루를 시작합시다. ^^ 1. 입의 다양한 원인
입의 완고함은 구강과 건강을 반영하는 신호 일 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 구강 건조이며, 이는 침술 분비를 줄이고 건조하고 완고한 느낌을 쉽게 동반합니다. 타액은 구강에서 박테리아 박테리아와 음식 잔류 물을 제거하는 데 중요한 역할을합니다.
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또한, 식사 후, 잔류 물은 치아 사이에 남아 있거나 혀가 혀에 축적 될 수 있으며, 이는 입을 완고하게 느낄 수 있습니다. 치아를 제대로 닦지 않으면 지속 가능성이 높아지고 장기적으로 구취를 동반 할 수 있습니다.
또한, 특정 약물을 복용하거나 과도한 스트레스를 받더라도 침술 분비가 감소하고 완고함이 발생할 수 있습니다. 특히, 고혈압 약물이나 항히스타타민을 복용하는 사람들은 부작용으로 인해 건조 구강 시스템을 유발할 가능성이 높습니다.
때때로 입의 입은 구강 문제가 아니라 전신 건강 문제에서 비롯 될 수 있습니다. Gerd는 Codical을 식도로 유발하여 구강에서 불쾌한 맛과 완고함을 유발할 수 있습니다. 그러므로 자주 있다면 입을 넘어 건강을 확인해야합니다. 2. 입안의 입을 무시함으로써 발생하는 문제
입의 완고함이 불편 함으로 끝나지 않고 구강 건강에 악영향을 줄 수 있다는 점에서 조심해야합니다. 타액의 부족이 지속되면 입안의 박테리아 육종이 활성화되어 잇몸 염증, 충치 및 구취의 가능성이 증가합니다.
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특히, 완고함을 무시하면 박테리아가 플라크로 바뀌어 타르타르를 더 쉽게 축적하여 치주염을 유발할 수 있습니다. 치주염은 치아를지지하는 조직의 염증을 유발하여 결국 치아가 흔들리고 떨어지는 위험을 증가시킵니다. 그것은 단순한 완고함이 구강 건강의 붉은 빛 일 수 있음을 의미합니다.
또한, 구강이 심해지면 입이 갈라 지거나 궤양이 될 수 있으며, 심한 경우 말할 때 음식을 삼키거나 불편 함을 느끼기가 어려울 수 있습니다. 또한 완고한 사람이 장기적으로 지속되면 심리적 위축이나 다른 사람들과의 대화에 대한 자신감을 잃는 것과 같은 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 입의 완고함을 일시적인 증상뿐만 아니라 중요한 건강 문제로 인식해야합니다. 3. 완고함을 해결하기 위해 인생에서 연습하는 방법
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입의 완고함을 해결하려면 기본 구강 위생 관리가 중요합니다. 매일 식사를 한 후에는 치아를 닦고 치실과 구강 청소기를 사용하여 치아 사이에 남은 음식을 제거하십시오. 특히, 혀 깨끗한 사람을 사용하여 혀 표면의 백기를 제거하면 완고함으로 구취를 효과적으로 줄일 수 있습니다.
충분한 물을 먹는 것도 매우 중요합니다. 수분 섭취는 타액선을 자극하여 침술 분비를 증가시키는 데 도움이됩니다. 설탕이없는 껌을 씹는 것은 좋은 생각이지만 잇몸을 씹으면 타액선을 자극하고 침술 분비가 활성화되고 입이 상쾌 해집니다.
카페인 음료를 줄이고 알코올 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 이 음료는 건조 구강 건조를 유발할 수 있기 때문에 완고함을 악화시킬 수 있지만 건조 구강 건조를 방지하는 비 알코올성 또는 인공 타액 제품을 사용하는 것이 유용합니다.
식이 치료는 또한 완고함을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신선한 야채와 과일은 씹는 과정에서 침술을 자극하고 입을 청소하는 효과가 있습니다. 반대로, 설탕 함량이 높은 음식은 박테리아 재생산을 촉진하므로 제대로 먹는 것이 좋습니다. 4. 언제 전문가의 도움을 받아야합니까?
라이프 스타일의 개선에도 불구하고 완고함이 계속되거나 증상이 악화되면 치주 전문가가 진단하는 것이 중요합니다. 특히 잇몸 통증, 구취 및 출혈과 같은 증상이 동반되면 치주염 또는 기타 구강 질환 일 가능성이 높습니다. 정기적 인 구강 검사는 이러한 문제를 예방하는 데 큰 역할을합니다. 병원에서는 잇몸 질환을 개선하기 위해 건조 구강 상징이나 전문적인 치료를 완화하기 위해 치료를받을 수 있습니다.
스케일링과 같은 처리는 타르타르를 제거하고 건강한 구강 환경을 유지하는 데 효과적입니다. 또한 완고함의 원인이 외부 구강 인자 인 경우 건강 검진이 필요할 수 있습니다. 위식도 역류 질환 또는 당뇨병과 같은 질병이있는 경우 입의 완고함을 향상시킬 수 있습니다. 증상이 지속되면 입과 전신 건강을 함께 확인하십시오.
오늘 저는“내 입을 제거하는 7 가지 팁”에 대해 배웠습니다.
입의 완고함을 제거하는 7 가지 삶의 팁.
이 게시물은 우리의 최고 치과 진료소를위한 의료 광고이며 의료법 56 (1) 제를 준수했습니다. * 모든 절차는 개인에 따라 다를 수 있으며 절차 결과에는 차이가있을 수 있습니다.