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남편은 내가 필요할 때나 원할 때 거기에 없을 가능성이 더 높은 직업을 갖고 있기 때문에 결혼 기념일에 대한 기대도 크지 않습니다. 남편은 프러포즈 편지에 ‘기념일을 잘 지키지 못하더라도 매일매일 기념일처럼 살자’라고 적기도 했다. ㅋ. 그래도 지금까지는 운이 좋아서 어떻게든 결혼기념일을 함께 보냈는데, 올해는 정말 일이 생겨서 결혼기념일을 따로 보내게 됐다. 멀리 떨어져 있어야 하는 상황에 … Read more

사실상 법적 효력이 없다는 것을 알면서 콘텐츠 인증을 보내는 이유는 무엇입니까? ​​법적 효력도 없는데 왜 꼭 내용증명을 보내야 하는지 궁금하실텐데요. 이는 “곧 당신을 상대로 소송을 제기하겠다”는 일종의 경고이자 압박 메시지다. 당신은 그것을 볼 수 있습니다. 내용인증을 보낸다는 것은 소송을 제기할 생각도 했다는 뜻이므로, 상대방은 내용인증을 받을 때 어느 정도 준비를 해야 한다는 무언의 메시지로 받아들일 … Read more

연말이 되면 가장 설레는 일은 내년에 쓸 일기를 고르는 일이다. 일기장을 구매하는 행위는 내년에는 더 잘 살기 위한 나의 의지입니다. 나는 내년 계획을 한 글자 한 글자 적고, 시간을 시간 단위로 나눈다. 더욱 정성을 다해, 더욱 정성을 다해 한 해를 보내겠다는 약속입니다. 2022년 다이어리, 내년 다이어리는 ‘채우기 다이어리'(내 돈으로 제작)로 12월이면 늘 하는 일이에요. 내년 … Read more

안녕하세요. 시간이 나면 다이소에 가요. 다이소 매장은 계절에 따라 트렌드가 많이 바뀌고, 어떤 제품이 있는지 확인할 수 있어 구경하는 재미가 쏠쏠합니다. 특히 IT 매장에서 사용하기 편한 제품을 찾아 구매한다. 이날은 아내와 아이와 함께 가서 구매를 못해서 그냥 새로운 제품만 알려드릴게요. 이날 내 눈길을 사로잡은 제품은 애플워치 소프트케이스와 하드케이스, 화면보호필름이었다. 일반 애플워치, 애플워치 울트라 등 40, … Read more

남자 요가 어깨 운동 루틴 ‘남자도 아쉬탕가 요가를 배워야 한다고 생각했다’고 생각하실 수도 있어요. “오늘은 라브자 요가 수업을 듣는 여러분, 어깨 운동 루틴에 대해 말씀드리겠습니다”라고 말씀드렸듯이, 이 운동은 사실 엉덩이 근육을 키우고 팔 지방을 빼는 데 도움이 되는 운동이라고 합니다. 또한 기초대사량도 높아지지만 하복부 운동과 마찬가지로 근골격계 질환도 예방할 수 있습니다. 그러므로 너무 좋다고는 할 … Read more

건강관리는 어떻게 하시나요? 저는 평범한 30대 직장인으로 최근 건강관리에 관심을 가지게 되었습니다. 처음 입사했을 때는 아직 어려서 집에서 가끔씩 스트레칭을 하는 것만으로도 충분하다고 생각했어요. 그런데 몸에 피로가 쌓이기 시작했습니다. 아무리 자고 쉬어도 몸이 무거워지는 느낌을 지울 수 없었습니다. 그때부터 어떻게든 방법을 찾아야겠다는 생각이 들었습니다. 운동량을 늘리거나 다이어트를 할까 고민했지만, 부족한 영양소를 보충하는 가장 간단하고 편리한 … Read more