안녕하세요, 공덕필라테스 리본필라테스 마포 공덕점입니다. 정말 더운 여름이 코앞으로 다가왔습니다! 자연스럽게 옷 길이가 짧아지죠? 이제 피할 수 없는 다이어트의 계절이 왔습니다. 출처 – 구글 이미지 다이어트를 할 때 특히 복부에 신경 쓰는 분들이 많으실 텐데요. 복부 운동은 꼭 해야 한다는 거 알고 계시죠?! 오늘은 여름도 두렵지 않은 탄탄한 복근을 만드는 운동을 준비했습니다! 출처 – 구글 … Read more
상호 임대인 제도: 좋은 임대인을 위한 특별한 선물 상자오늘은 정부가 준비한 특별한 선물 상자 같은 제도인 ‘상호 임대인 제도’에 대해 이야기하고 싶습니다. 이 제도는 임대인과 세입자 사이의 따뜻한 다리 역할을 합니다. 이 상자를 함께 열어서 그 안에 어떤 보물이 숨겨져 있는지 확인해 보겠습니다. 1. 상호 임대인 제도란? 좋은 임대인을 위한 정부의 깜짝 선물 상호 임대인 … Read more
츄네집 스태프 소개~ 츄네집 인기 니트 아이템! 에어올홀가먼트 롱후드 니트 원피스 & 메리노울/캐시홀가먼트 셋업 마지막 수량입니다!!! 일부 지역에는 눈이 내린다고 하네요… 패션계가 정말 빨리 돌아가는 듯.. 봄 아이템들이 벌써 나오고 겨울 아이템들이 들어오네요ㅠㅠ따뜻한 겨울 니트 아이템들이 드디어 나왔어요! 따뜻한 거 좋아하시는 분들은 지금 바로 오세요!! 에어올홀가먼트 롱후드 니트 원피스 세상에서 가장 편한 롱맥시 니트 원피스 … Read more
영유아의 혈관염, “가와사키병”에서 주의해야 할 6가지 증상은? 가와사키병은 도미사쿠 가와사키 박사가 세계 최초로 보고한 질환으로, 주로 영유아의 전신 혈관에 염증이 생기는 질환입니다. 일본의 한 의사가 이 질환을 발견한 지 57년이 지났습니다. 아직 원인은 불명이지만 치료법도 개선되어 심장 후유증의 발생률이 감소하고 있습니다. (나카다 도미코) ■감염 유발 요인일까요? 주요 증상은 〈1〉 발열, 〈2〉 눈 충혈, 〈3〉 입술이 … Read more
다뷰 호텔 베트남 다낭 추천 숙소 ⓒ 렉스펀 호텔에 오래 머물게 될 사람은 아니지만, 늦게 도착했을 때 잠깐 잠을 자거나, 귀국 야간비행기 탑승 전 샤워하고 짐을 맡기기에 좋은 곳입니다. 어제 올렸던 마사지 숍이 바로 옆에 있고, 곧 올릴 로컬 레스토랑도 근처에 있습니다. 장점은 가성비입니다. 다낭에서 0.5박 숙소라 중간에 떠나도 저렴합니다. 보통 베트남은 대부분 항공편이 밤에 … Read more
(가이드) 이 글은 투자 추천이 아니라 개인적인 요약입니다. 오늘의 글은 2024년 2분기 국내 주식인 삼성전자/삼성전자우선주의 배당금 지급일에 대한 내용입니다. 삼성전자는 2024년 7월 31일(수) 공시를 통해 2분기 배당금 및 지급일을 발표했습니다. 배당금은 삼성전자/삼성전자우선주 모두 세전 주당 361원으로 1분기와 동일하며, 배당금 지급일은 2024년 8월 20일(화)로 확정되었습니다. 이번 2분기 총 배당금은 약 2조 8,000억 원입니다. 정말 엄청난 규모죠! … Read more
광명 하수구 막힘 해소 절차는?하수관 막힘 해결을 위한 빠른 방문 주거용 건물에서 광명 하수구 막힘 신호가 지속적으로 발생한다는 연락을 받아 현장을 방문하여 해결하였습니다.건물을 시공할 때 관과 하수관 등의 시설을 함께 설치하게 되는데, 이러한 시설을 적절한 위치에 설치해야 물을 사용하는데 불편함이 없습니다.하지만 시설의 특성상 영구적인 사용이 불가능하며, 물을 사용하는 과정에서 발생하는 각종 불순물이 관으로 유입되어 하수 … Read more
육아일기 변비 원인과 시기 아기 프로바이오틱스 리뷰 아이를 키우기 시작하면서 많은 시행착오를 겪으셨을 겁니다. 저도 첫 아이를 키우면서 예상치 못한 문제들이 많았습니다. 구토부터 갑작스러운 발열까지 온갖 시행착오를 겪었다고 생각했는데, 얼마 전 아이가 한 살이 되고 나서 변비가 생겼습니다. 아이가 하루 종일 변을 못 볼 때는 뭔가 이상하다고 생각했지만 시간이 지나면 나아질 줄 알았는데 이틀째가 되자 … Read more
르포스 UV프로텍션 쿨스포츠 골프마스크 1+1, 블랙+화이트 직접 사용해보니 이 제품의 장점과 매력이 더 돋보였습니다.사용자 입장에서 솔직하게 느낀점을 공유해드리겠습니다.이 글은 네이버 키워드 검색 도구를 이용해 인기상품을 분석한 글입니다.## 르포스 UV프로텍션 쿨스포츠 골프마스크 1+1, 블랙+화이트: 가성비 대박 아이템!좋아요, 좋아요, 좋아요!이 더운 여름, 햇빛알러지 형제들 주목하세요!얼굴이 젖는 걸 원치않고 스타일을 포기할 수 없는 당신을 위해 가성비 대박 아이템이 … Read more
목동 재건축 전면단지 오늘은 목동 전면단지를 방문했습니다.목동 7단지 대장목동역에서 내리면 바로 7단지가 보입니다.목동역 앞을 바라보면 길이 상쾌합니다.목동은 일방통행 도로가 많아서 처음 오는 사람들이 길을 잃는 경우가 많습니다.이 넓은 도로는 일방통행입니다.처음 봤을 때는 생소했습니다.건물 사이의 간격이 매우 넓습니다.지하주차장이 없어 주차가 매우 어렵다고 합니다.목동은 대중교통이 편리한 곳이 아니기 때문에 다들 차를 가지고 있는 듯하고 주차 문제가 심각해 … Read more